Sana??! o_O

 

Io sono una persona in lotta col peso da sempre.

Esclusa la Dukan, che proprio non mi garbava, ho provato tutte le diete che mi sono capitate a tiro. L’ultima, lo ammetto, aveva dato risultati incoraggianti, ma…

Ebbene sì, c’è un “ma”, altrimenti scrivere questo post non avrebbe alcun senso.
Dicevo… Ma, come tutte le altre, ha dimostrato che il mantenimento e, soprattutto, i risultati duraturi, non esistono.

Se sei grassa rimani grassa.
L’unico modo per restare magra o, come dico io, “meno grassa” dopo una dieta è non smettere di farla. A un certo punto la perdita di peso rallenta e, a meno che tu non dia un ulteriore giro di vite ad alimentazione e attività fisica, tendi a stabilizzarti.

Ora, ogni volta che penso di rimettermi a dieta, mi chiedo: perché fare tanta fatica se poi basta che la vita si svegli con la luna storta per mandarmi tutto all’aria? Aumentano le ore di lavoro, aumentano le ore di lezione, aumentano i tempi di spostamento, diminuiscono le ore di sonno e, a conti fatti, l’unica cosa non “obbligatoria”, e dunque sacrificabile, che mi resta è l’attività fisica. E diciamocelo, non prendiamoci in giro, la dieta senza attività fisica non è una trovata geniale: più lunga, più faticosa e meno efficace.

Dopo tutto questo, mi trovo davanti allo spot del PesoForma.
Ora, va bene inneggiare al peso forma, in fondo la pubblicità è autocelebrativa per antonomasia, va bene anche inneggiare alla leggerezza, ma che inneggino alla “dieta sana” mi fa davvero girare i co*****i!!! >.<

Fatemi capire, per voi concentrare le calorie di un intero pasto in due barrette che riempirebbero lo stomaco solo a un recidivo dei bendaggi gastrici, per di più mascherando l'intruglio chimico ricoprendolo di cioccolato (??! o_O) è dieta sana???!!

Ok, per stamattina mi sono sfogata!
E sono di nuovo a dieta solo da una settimana… -.-”

 

Buon Mercoledì a tutte e tutti!!!
Всем доброй среды!!!